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2 millions de Français ont remplacé le café par le matcha. Voici les 5 raisons :
Fatigue persistante, stress quotidien, digestion difficile… Et si la solution tenait dans une tasse de matcha ? Adopté par des millions de Français, ce thé vert millénaire ne fait pas que remplacer le café — il transforme les journées. Voici pourquoi tant de personnes l’ont intégré dans leur routine.
1. Fini les coups de fatigue de l’après-midi, les crashs d’énergie et la nervosité
Le matcha libère son énergie progressivement grâce à la L-théanine, un acide aminé naturel qui régule les effets de la caféine. Résultat : une vigilance constante, sans pic brutal… ni chute. Plus de tremblements, plus de stress, et surtout, plus besoin de lutter contre le fameux coup de barre de 14h.
2. Retrouvez une énergie tout au long de la journée et de manière plus saine
Contrairement au café qui vous propulse… pour mieux vous lâcher ensuite, le matcha diffuse une énergie douce et constante pendant plusieurs heures. Sans palpitations, sans pic de cortisol, et sans dépendance. Idéal pour rester concentré, actif et serein — du matin jusqu’au soir.
3. Jusqu'à 2 fois plus d’énergie qu’un café, sans le crash qui va avec
Le matcha contient de la caféine, oui — mais liée à la L-théanine, elle agit différemment. Au lieu d’un pic soudain comme avec le café, vous bénéficiez d’une énergie stable, qui dure 4 à 6 heures. De plus, 1 gramme de matcha peut contenir jusqu’à 70 mg de caféine, soit l’équivalent d’un espresso… mais sans l’agitation nerveuse, sans les palpitations et sans le coup de pompe ensuite. Un effet boost plus puissant et plus maîtrisé.
4. Bien plus qu’un coup de boost : des bienfaits reconnus sur la santé et l’humeur
Le matcha est l’un des aliments les plus riches en antioxydants au monde. Il renforce le système immunitaire, aide à détoxifier l’organisme, améliore la qualité de la peau, et réduit le stress oxydatif. Sa forte teneur en L-théanine favorise également une meilleure gestion du stress et une humeur plus stable. C’est pour toutes ces raisons qu’il est recommandé par de nombreux nutritionnistes.
5. Plus de 2 millions de personnes consomment déjà du matcha en France
Nervosité, palpitations, une énergie en dents de scie… Beaucoup en ont eu assez des effets secondaires du café. C’est ce qui a poussé plus de 2 millions de Français à se tourner vers le matcha : une alternative plus douce, plus stable, et plus saine. Et si c’était à votre tour ?
Je Veux une Énergie plus Saine
La sérénité japonaise s'invite dans votre tasse
